Немеют руки и пальцы: пора бить тревогу?

Каждый из нас хотя бы раз испытывал такие неприятные ощущения, когда немеют руки, становится тяжело ими управлять, и иногда, при шевелении пальцами, возникает боль и чувство покалывания. Если такая ситуация единична, то не стоит беспокоиться — это случается, если руку «отлежать», и в ней нарушается кровообращение. А что делать, если онемение повторяется регулярно? Сигнализирует ли это о каком-то заболевании? На все эти важные вопросы ответила главный врач краснодарского филиала Федеральной сети клиник TEMED Мария Шамаева.

«Онемение конечностей может затрагивать руки, ноги, пальцы или другие части тела. Причины разнообразны: сдавление и повреждение нервов, поражение центральной нервной системы, сосудистые проблемы и психологический фактор. Если онемение происходит часто и мешает нормальной жизни, а также сопровождается головокружениями и болями в шее, то рекомендуется обратиться к специалистам и пройти обследование, чтобы выявить причину. Если же руки немеют редко и это не вызывает какого-либо дискомфорта, то не стоит зацикливаться на проблеме, нужно включить в режим дня физические нагрузки и ситуация разрешиться сама собой», — поясняет главный врач краснодарского филиала Федеральной сети клиник TEMED.

Основные причины онемения конечностей

На самом деле факторов, провоцирующих онемение и чувство покалывания в руках, достаточно много. Разделим их на несколько главных групп, чтобы было легче ориентироваться в проблеме.

Факторы, связанные с состоянием самих нервов

Сюда можно отнести:

— Механическое сдавливание нерва. Происходит давление на нерв во время сна или сидения в неправильной позе, либо в костно-фиброзных каналах без связи с позой. Это может вызвать онемение, иногда боль и слабость в руках. 

— Повреждение нервов. Травмы, растяжения, сжатие нервов могут стать причиной онемения.

— Полинейропатия – множественное повреждение нервов. Причин огромное количество, самая частая – диабет. Онемение такого типа концентрируется в дистальных отделах конечностей по типу «перчаток» и «носков». 

Факторы, связанные с поражением центральной нервной системы

Онемение часто сопровождает такие нарушения ЦНС, как: 

— Повреждение головного мозга. Инсульт, травма, опухоли, демиелинизирующие заболевания часто затрагивают полностью конечность, а не определенную ее часть, это может вызывать онемение части или полностью лица и половины тела. 

— Повреждение спинного мозга. Такое состояние в ряде случаев сопровождается онемением половины тела, ниже области повреждения. Чаще возникает слабость, нарушение функции тазовых органов, например, недержание или задержка мочи, кала.

— Мигрень. Происходит онемение в качестве одного из типов ауры. 

Причины, не связанные с проблемой нервной системы

Их на самом деле тоже предостаточно:

— Сосудистые нарушения. Это проблемы с кровообращением, такие как тромбоз, эмболия или атеросклероз, они могут привести к онемению. Часто сопровождаются изменением цвета конечности, температуры, отеком. Обычно это ургентная патология, требующая срочной медицинской помощи. 

— Субъективное чувство онемения при психической патологии. Если онемение не укладывается в топическую диагностику и патология не выявлена, а в анамнезе имеется стресс, то причина вполне может быть психологическая. 

Грыжа межпозвонкового диска

Выпадение диска в позвоночнике может оказывать давление на нервный корешок в межпозвонковом отверстии, вызывая онемение в тех частях руки или ноги, за которые корешок отвечает. Обнаружить грыжу можно на МРТ, а подробнее разобраться с причинами поможет осмотр врача-невролога, где специалист молоточком проверит симметричность рефлексов, уточнит область онемения и определит точный источник. Необходимо понять, соответствует ли расположение грыжи участку онемения руки или ноги. Важно помнить, что при грыжах наиболее часто онемению сопутствует или предшествует корешковая боль, и реже встречается онемение без боли. В большинстве случаев возникает онемение с одной стороны. Для дифференциального диагноза врач может назначить электромиографию.

Как лечатся заболевания, вызывающие онемение?

В первую очередь устраняется причина, которая привела к нарушению функции нерва. Часто неврологам требуется помощь смежных специалистов. Например, при диабетической полинейропатии необходима адекватная сахароснижающая терапия, назначаемая эндокринологом. При травмах, онкологических заболеваниях нервной системы не обойтись без помощи нейрохирурга, онколога и так далее. К сожалению, доказанных препаратов, которые в короткий срок полностью восстановят функцию нервного волокна и уберут чувство онемения, в настоящее время нет.

Что можно сделать самостоятельно?

Посильная физическая нагрузка всегда будет плюсом, особенно для тех, кто много времени проводит за компьютером или за столом. Желательно регулярно в течение рабочего дня находить время для разминки. При ее выполнении очень важно спину держать ровно. Можно делать махи и «мельницу» руками, а также самомассаж кистей и пальцев.

Не стоит при разговоре по мобильному телефону зажимать его между плечом и ухом. Такая привычка провоцирует напряжение в шейном отделе и приводит к онемению рук.

Специалисты Федеральной сети клиник TEMED предупреждают: если руки и пальцы немеют чаще, чем хотелось бы, а выполнение упражнений не помогает, то необходимо обратиться к врачу и установить точную причину, чтобы не пропустить серьезное заболевание.